Hyvästit Omakuu-sovellukselle

Omakuu-sovellus on valitettavasti päädytty lopettamaan. Sovelluksen osalta tehtiin viime vuonna (2021) laaja selvitys mahdollisuudesta päivittää se saavutettavuusdirektiivin mukaiseksi. Lisäksi suunniteltiin sen uusimista ominaisuuksiltaan nykyistä kuukautisten merkintää ja omatarkkailusta muistuttamista laajemmaksi. Selvitysten jälkeen todettiin, että sovelluksen päivittäminen tai uusiminen tulee olemaan taloudellisesti niin suuri työ, että sen päivittäminen saavutettavuusdirektiivin mukaiseksi päätettiin jättää tekemättä. Sovellus jätettiin ladattavaksi […]

Rintojen historiasta (ja vähän tissikirjankin)

Vuonna 2013 olin hoitovapaalla opiskeluterveydenhoitajan työstäni pienen lapsen kanssa. Olin valmistunut vuotta aiemmin seksuaalineuvojaksi, ja opintojen ohessa heräsi ajatus kirjan kirjoittamisesta aiheesta Rinnat. Syntyi tissikirja, eli Rinnat – kaikki mitä niistä tulee tietää. Iso osa kirjaa olivat kuvat, joiden avulla halusin esitellä niitä monenlaisia rintoja, joita ei mainoksissa, somessa tai elokuvissa näe. Moninaisuus on rikkautta, […]

Neuletissikisa!

Neulettissikisa alkaa! Me Tunne Rintasi ry:llä järjestämme juhlavuoden kunniaksi neuletissikisan, ajalla 29.4.-30.9.2022. Mitä sitten ovat neuletissit? Neuletissit ovat yksinkertaisia ja hauskoja käsitöitä, joita jokainen voi tehdä! Niiden avulla opastamme omatarkkailua esimerkiksi opastustilaisuuksissa. Toteutus: Neuletissit saavat olla eri kokoisia ja värisiä! Ohjeen tekemiseen löydät täältä. Voit myös tehdä tissin ihan omalla ohjeella, luovuudella ei ole rajoja! […]

Rintojen pienennysleikkaus terveydellisistä syistä – uusi video @Tunne Rintasi YouTube-kanavalla!

Rintojen pienennysleikkaus on terveyttä edistävä ja kustannustehokas leikkaus. Tyypillisin syy leikkaukseen on suurten rintojen aiheuttamat fyysiset ja psyykkiset oireet.   Rintaleikkauksista usein tulee ensimmäisenä mieleen kosmeettinen plastiikkakirurgia. Monen naisen elämä on kuitenkin rajoittunut suurien rintojen vuoksi. Isoista rinnoista kärsivien yksilöllistä tarvetta ei laajasti tunnisteta, eikä hoitomahdollisuudesta paljon tiedoteta.  Suuret rinnat saattavat vaikuttaa kielteisesti ihmisen kokonaishyvinvointiin. Kyse ei […]

Gisela Gästrin, rintaterveyden edistäjä ja omatarkkailun suunnannäyttäjä

Gisela Gästrin (1925-2014) oli radiologian erikoislääkäri, joka ansioitui rintasyövän tutkimisessa ja torjunnassa. Hän oli rintojen omatarkkailun kehittäjä ja häntä voidaan pitää Tunne rintasi ry:n (ent. Promama) perustajana. Gisela Gästrin väitteli lääketieteen tohtoriksi v. 1994 Tampereen yliopistossa. Väitöskirja ”The Mama Programme for breast cancer control” perustui Marttaliiton ja Finlands svenska Martaförbundetin kanssa 1970-luvulla toteuttamaan Mama-projektiin. Mama-projektiin […]

Tuore ja reipas hallituslainen esittäytyy!

Aloitin Tunne Rintasi ry:n hallituksessa syksyllä 2021 edustaen Suomen Terveydenhoitajaliittoa. Tällä hetkellä olen opintovapaalla työstäni neuvola- ja kouluterveydenhoitajana. Kliinisen hoitotyön asiantuntijaksi valmistun viimeistään kesäkuussa tänä vuonna. Jo opiskeluajoiltani yli 10 vuotta sitten minulla on jäänyt muistikuva naistentautien koulukirjasta, jossa oli rintojen omatarkkailun ohje ja sen lähteeksi oli merkitty ProMama yhdistys. Rintojen omatarkkailun ohjaus onkin peruskoulutukseni […]

Teknisiä ongelmia

Sivustomme on kärsinyt teknisistä ongelmista pari viikkoa. Nyt olemme kuitenkin päässeet korjaamaan vikaa. Meillä kuitenkin kestää hetki saada kaikki taas paikoilleen, eli sivusto elää koko ajan. Jos et löydä haluamaasi sisältöä, kokeile siis huomenna uudestaan tai ole meihin yhteydessä info@tunnerintasi.fi. Jos olet laittanut meille tilauksen kaupan kautta 7.3. jälkeen, varmista että tilauksesi on tullut meille […]

30 vuotta rinnat keskiössä, positiivisuus edellä

Elettiin vuotta 2016 ja Pro Mama ry:n nimen muuttamisesta oli keskusteltu jo viisi vuotta. Aluksi pohdittiin, voiko nimeä ylipäätään muuttaa. Se pohjautui hyvin vahvasti järjestön historiaan. Viimein, monen kokouksen ja nimivaihtoehdon jälkeen nimi muutettiin äänestyksen perusteella. Uusi nimi vie suoraan asian ytimeen, on moderni ja rohkea… *** Entä järjestön historia? Vuonna 1973 starttasi erikoislääkäri Gisela […]

Terveyden edistäminen myös aluevaalien asiaksi!

SOTEn ja hyvinvointialueiden rakentamisessa on edelleen kiinnitettävä huomiota myös terveyttä edistäviin, sekä sairastumista tai sen etenemistä ehkäiseviin toimiin. Aluevaaleissa ja hyvinvointialueiden toiminnassa on huomioitava: 1. YKSILÖN TERVEYS Innostava ja kannustava tuki liikunnan ja painonhallinnan lisäämiseen sekä päihteidenkäytön ja tupakkatuotteiden käytön vähentämiseen voi tuottaa taloudellisia ja inhimillisiä säästöjä. Yhteistyötä kannattaa tehdä järjestöjen kanssa!Hieman alle puolet uusista syövistä […]

Tunne rintasi 30 vuotta

Kaikkien naisten pitäisi voida hyväksyä itsensä sellaisena kuin on ja osata rakastaa omaa kehoaan. Jokaisen rinnat ovat kauniit juuri sellaisina kuin ne ovat. Jo nuorena tutustuminen omaan kehoon on tärkeää; tuntuma siihen miltä omat rinnat tuntuvat, on oleellinen koska muutosta ei huomaa, ellei tiedä miltä rinnat yleensä tuntuvat. Rintasyöpä yleisimpänä naisten syöpänä koskettaa elämämme aikana […]