Materiaalit

Tuotamme sähköistä ja painettua materiaalia rintojen omatarkkailun tueksi yksityihenkilöille sekä omatarkkailun ohjaamisen helpottamiseksi ammattilaisille.

Voit ladata materiaalia käyttöösi tai tilata painettua materiaalia. Olethan huomannut myös videomme? Opastusvideoiden avulla omatarkkailu ja siinä kertominen on entistäkin helpompaa!

Onko materiaalitarjonnassamme puutteita? Lähetä kehitysehdotuksesi meille sähköpostilla info@tunnerintasi.fi

Lataa tai tilaa

Kaikki esitteemme, julisteemme ja muu painettu materiaali löytyy kaupasta.

Voit ladata materiaalia maksutta. Mainitse aina lähde Tunne rintasi ry, vaikka käyttäisit vain osaa materiaalista ja sen sisällöstä.

Valmiita painotuotteita voit tilata yksityiseen käyttöön tai suuremmissa erissä.

Kuuntele esitteitä

Opastusvideo ja muuta videomateriaalia

Sensuroimaton versio

Ota yhteyttä (info@tunnerintasi.fi), niin lähetämme videon muistitikulla käyttöösi. Videota voi näyttää julkisissa tiloissa vapaasti opastustarkoitukseen.

Somalinkielinen versio

Sensuroitu versio

Löydät sensuroidun version opastusvideosta, ruotsinkielisen opastusvideon sekä muita videoita YouTube-kanavaltamme!

Tunne rintasi ry ja sen toiminta
1
Tunne rintasi ry:n esittely
Tunne rintasi ry:n esittely
2
Rintojen omatarkkailu
Rintojen omatarkkailu
3
Rintasyöpä Suomessa
Rintasyöpä Suomessa
4
Rintasyövän oireet
Rintasyövän oireet
5
Rintasyöpä miehillä ja transihmisillä
Rintasyöpä miehillä ja transihmisillä

Rintojesi terveydeksi 2020 -webinaarit

Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ja Tunne rintasi ry järjestivät rintojesi terveydeksi kaksi webinaaria. Teemoina ovat elämäntavat, seksuaalisuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Lokakuu on rintasyöpäkuukausi ja 15.10. Breast Health Day eli Rintojesi terveydeksi -päivä. Päivän tavoitteena on kannustaa tekemään hyviä, rintojen terveyttä tukevia elämäntapavalintoja sekä lisätä tietoisuutta rintasyövän varhaisen toteamisen tärkeydestä.

Aktiivinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja paino edesauttavat rintojen terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Rintojen omatarkkailu edistää rintasyövän varhaista toteamista.

Webinaaritallenteet
1/3 videota
1
Rintojesi terveydeksi 2020: ”Mitä jos en pelkäisi” - Riikka Grå
Rintojesi terveydeksi 2020: ”Mitä jos en pelkäisi” - Riikka Grå
2
Rintojesi terveydeksi 2020: "Ravitsemuksen merkitys hyvinvoinnille" Ilona Rechardt
Rintojesi terveydeksi 2020: "Ravitsemuksen merkitys hyvinvoinnille" Ilona Rechardt
3
Rintojesi terveydeksi 2020: “Hyvinvoinnista - Niskasta vai kädestä kiinni?” -Jemiina Kemppainen
Rintojesi terveydeksi 2020: “Hyvinvoinnista - Niskasta vai kädestä kiinni?” -Jemiina Kemppainen

Together for Breast Health

Tunne rintasi ry, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry, Roche Oy ja Suomen Syöpäsairaanhoitajat ry järjestivät yhdessä rintaterveyttä ja rintäsyöpää käsittelevän seminaarin. Together for Breast Health – seminaari pidettiin SOSTEn viestintäpäällikön, Milla Halmeen vetämänä TerkkoHealth Hubissa lokakuussa 2019.

Päivä oli todella mielenkiintoinen. Puheenvuorojen matkassa päästiin kuulemaan mielenkiintoista tietoa niin Suomesta, kuin EU:sta. Vieraamme tulivat Milanosta, Dublinista ja Lontoosta. Vielä pääset mukaan tietoon ja tunnelmaan.

Skip to content